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做一名专业的篮球队员,需要具备哪些专业素质?

2024-05-23 04:39:11 | 一起网

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做一名专业的篮球队员,需要具备哪些专业素质?

理性讨论各大学最好的控卫在詹姆斯的贴防下能不能运球

我就说说NBA吧 毕竟NBA算是最顶级联赛了
NBA中运球好的大多是小个子球员 大个子由于身高运动很容易被抢断
控卫中库里 保罗 欧文都不错你可以去看看他们
库里的运动毋庸置疑 赛前眼花缭乱的运球训练足以说明
保罗有黄金后卫之称 能在他手上断球的屈指可数
欧文运球传球上篮是场上经常能看到的 他的运球也是非常厉害的
纯手打 请

做一名专业的篮球队员,需要具备哪些专业素质?

怎样当一个好的控卫?

兄弟 如果你真的想知道关于控卫的秘密,我倒是有一些。 我从初中开始玩篮球,但是从大学二年级才开始真正练球,从一个菜鸟到一个熟手,我现在已经练了6年了。 要打好一个控卫,传球是最重要的,控球是次重要的,但这一点对于血气方刚,进攻欲望和表现欲望强烈的年青人来说最不容易做到。我们会发现,有些30岁左右的球手,虽然没有受过专业训练,但很会传球。其实他也很能进攻,但是,经验让他们明白,传出一个好球,开心的是一个队,而进一个普通的球,可能只是一人开心多人积怨。 一个好的控卫,一般在队里都有良好的人缘,因为,他把表现的机会让给了队友,不懂篮球的人以为只有能进球的人才是主角,而懂篮球的人知道,控卫才是珍宝。 熟练的球感是打好一个控卫的基本要求,球感这东西,实际上,是身体对球的感觉,传球,控球,投球的球感是联系在一起的。 1.运球的球感。 最基础的是运球,虽然它不是要重要的,但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球,不是为了突破,不是为了花俏,就一为点,要稳到不用眼睛看球也运控自如,随便怎么加速,急停也不会掉球,身前身后,跨下,都能运。所以,一般想轻易从熟练控卫手上抢断都是不可能的。只有在运球不分神的基础上,才可能去想组织,想传球。像AND1那些黑人街球手,如果拥有像他们那么的熟的球感,跟本就不会去担心被别人断球,所以,他们才能如此放肆的去玩弄防守者。从正规篮球来看,他们没有的把天才般的球感用上正途,只想着怎么去玩别人。但是他们从身体不同的方位去运球,有时,甚至是一些别人看起来不合常理的方式(比如:运跨下时,左手运左手接,而不是左手运右手接),但是这种方式让他们的身体熟悉了去控制在不同方位的,甚至是很不合常理方位的球,所以,他们怎么运球都可以,特别是and1的HOTSOURSE,完全是人球一体的感觉。 相反,一个控球方式单一,运球球路老套的控卫,甚至还要用眼睛看着运球的人,很难想像,他会有时间和信心去思考并完成一次漂亮的传球。看看CBA的某些后卫,运球动作僵硬,球路老套,他们虽然熟练到了不用眼睛看球,但那些老套而缓慢的运球方式,破绽是明显的,他们不能做到运球自如,所以总是传球缓慢。 以上讲的是,运球是传球的基础,如果你想当一个一般的控卫,那么,你只需要熟红尘到不用眼睛看球,也不担心别人断球就可以了,但是,如果想多一些精彩,那么,运球就要达到有些出神入画的感觉,那样,你的传球才会有一个提高的基础。看看JASSKID他从运球到传球根本不需要过渡动作,就好像球是不小心从手上滑出,然后飞到了队友的手中,这都是有熟练的运球作为基础的。 2.传球的球感 精确的传球需要知道接球人的感受,当接球人在跑动中时,球的接球点应在他上半身的前方空间内,不在侧方和更不在背后。队友背靠住防守者示意要球的时候,应把球给到他要球的位置,他高举手要球就给高,保证接球点在他手臂打直那个高度的附近,他平举手要球,也是一样的。如果要保证传球时球的飞行速度,给直线球,给到接球人直腰或者起跳后可以拿到的接球点上。总之,要他接得舒服,马上就可拿稳准备进攻。 传球有一些标准动作,但这些并不是最重要的,这些动作慢慢就会学会,而且会越练越熟,传球关键是不能犹豫,位置好的队友一示意要球,马上给。那么,什么叫做位置好的队友呢? A明显可以以大打小的队友,B被空出来了的投手,C快攻时跑在防守者前面的队友,D正在迅速切入到篮筐下的队友。 3.控卫的性格要开朗要和队友有交流。 他有时候要主动给队友暗示,提醒,“我要传那个位置,你快去那边的把地儿占下来。”,并不是经常在一起打球的人就一定有默契,默契是交流的产物,常交流才知道队友的打球习惯,才能更好的传球。 4.控卫要能投关键球,因为,关键时刻大家会把球教给他,是投还是组织都看他,但在关键的最后一秒,如果很多时候,球是无法传到投手手上的,所以,控卫在在平常不投球进攻,关键时刻一击必杀! 总结就是,运好球是传好球的基础,交流才能传出默契来。投篮要不鸣则已,一鸣惊人! 最后,建议你从身体的各个方位的运球开始,练习,可以多下视频学习,多和某一方面比你厉害球友交流。

做一名专业的篮球队员,需要具备哪些专业素质?

做一名专业的篮球队员,需要具备哪些专业素质?

作为优秀的专业的蓝球运动员,我认为要有三个方面的素质:

身体素质

球技

强大的心脏,

三者缺一不可

1〉身体素质

A>蓝球对身高没有硬 性要求 的,因位置 不同,身高要求 也不一样的。

小前锋 重突破, 自由度 很大,因为要能单打独斗,2米以上为好。

得分卫靠的是跑空位投篮,速度和位置感是关键,一般1米8以上,能投就行|

控卫 是防守的第一道屏障,还要运球过场,太高不方便,一般要1米8∽2就行好

请看国家运动员身高:

刘炜190/ 易建联 213/ 周鹏 200 /赵继伟185 /丁彦雨航200 / 郭艾伦 192/ 李慕豪225/ 周琦 215 ‘翟晓川204 '王哲林214/ 赵泰隆193 /李根19 6。而美国NBA球员平身高均在2米以上。中国运动员在身高上就差一截!在对抗能力/速度/灵活性相同情况下,身高的占绝对优势!!

三大球比赛除了技术以外,就是体能的比拼

有专家指出:体能包括先天遗传的和后天训练两部分,

可以说,篮球运动员首先要天生具备身体条件的,否则, 潘长江 怎么训练也成不了 姚明 !

球场上的跑/带/抢/断/传/投/扣等,都需要有耐力/对抗力/爆发力,

中国球员在这三个力量上与美国NBA球员不在一个量级上,根本不是他们的对手!!

运动体能天生起着决定作用。

这是打球人必备的素质,没有球技,其它条件再好也是没有用的! 一起网

球技有后天训练,但也是天赋所成!

打过球的人应该知道:球感这东西很重要,球感是技术,更是属于心理素质的"感知范畴",除了训练,我更相信真的有天赋!

贾巴尔的天勾

小乔丹的罚球

乔帮主的空中拉杆

五大囧的上篮过桥

库里 的中场过一步三分保罗 欧文 的起承转合

这些球感动作简直象神来之笔,,象艺术,岂是仅仅训练出来的?

一个优秀的球队及一个优秀球员,他们具有天作地合式的默契

有默契的叫团队,没默契的叫团伙!!

技能/体能再好,好单打独头,好投蓝而不打配合,是球队的大忌l

如果说球感是个人技术,那么默契的配合则是整队的技术,这个还真的要靠训练了!l

还有控球/传递/灵活性/盲传等等,都是一个好球员不可少的球术l

就在 季后赛 第一场比赛开始前,备战训练中,他得到了一个痛彻心扉的消息,妹妹 希娜 ,在当地时间2017年4月15日发生车祸的,在车祸中去世了。

“当我得知消息时,我想放弃,我想退出,”小托马斯表示,“在我人生中,我从没有哪个时刻想过放弃。我明白放弃并不是一个正确的选择。这是最轻松容易的退出方式。我会继续为了我妹妹而战斗下去,就像我知道,她也不希望我停止前进的脚步!"

这个男人坚持完成了比赛,正常比赛,小托马斯眼眶红润,观众不知道他此刻的内心,但是他却用自己的行动回报给球迷。虽然砍下33分的他没能打给凯尔特人首场 季候赛 的胜利,他是一个优秀球员,又是个顶天立地的男人,有一个强大的心脏|!

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