好奇多特瑞精油在世界排名如何?
2024-03-05 06:53:20 | 一起网
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好奇多特瑞精油在世界排名如何?
好奇多特瑞精油在世界排名不靠前，没有什么知名度。
近年来，精油成了许多人群减压、助眠的必备品，其选择和使用大有门道。美国认证临床药草师及临床芳疗师郭姿均在台湾《康健》杂志撰文称，
薰衣草
精油是入门的最佳选择，并介绍了几种使用方法。
经常值夜班者，可在工作前先闻闻薰衣草精油。一项针对夜班工作人员的研究发现，在上班前30分钟嗅闻几分钟薰衣草精油，上夜班期间及值完夜班后，员工的压力激素浓度会下降25%，焦虑情绪较低，血压也相对稳定。
相比之下，一般人体内的压力激素就较高，长期夜班会增加免疫失调、抑郁、过敏及 高血压 、糖尿病等慢性病风险。此外，薰衣草在生活中用处也很多。土耳其曾有一项研究，发现使用薰衣草精油按摩后，能减少女性 痛经 及经前症候群。
在皮肤保养方面，可以在30毫升乳液中加入15滴薰衣草精油，能够促进皮肤更新及代谢。另外，在冰箱冷藏薰衣草精油，在做饭时不慎被 烫伤 后，可立即用精油冰敷并涂在伤口处，能够减少水泡发生，同时淡化疤痕。
居家生活中，可以根据空间大小使用3~5滴精油，创造宁静的气氛。睡前在床单上喷一些薰衣草精油，还有助眠的功效。 一起网
以上内容参考： 人民网——上夜班前闻闻薰衣草精油
精油哪个牌子好
精油品牌推荐如下：* **阿芙**。阿芙品牌隶属于北京茂思商贸有限公司，是中国精油行业知名品牌，纯天然香薰护理品著名品牌。阿芙精油有面部按摩全身单方精油、香薰淡化痘印祛痘护肤正品，茶树精油，11籽精华油精油面部干皮抗皱修护以油养肤等产品。
* **嘉媚乐**。嘉媚乐是嘉媚乐化妆品有限公司旗下的品牌，是精油添加护肤品的始创者与领航者，专注于天然精油护肤品的研发、生产、营销。
此外，还有 **薰衣草精油**、**玫瑰精油**、**茶树精油**等不同种类的精油供您选择。以上推荐无排名先后，仅供参考，您可以根据自己的需求以及喜好进行选择。
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